DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS REVELADOS

Estas pausas no solo son una falta física, sino que también tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar Militar como tu rendimiento.Por eso, hogaño os proponemos varios ejercicios que resultan perfectos para realizar pausas activas en el trabajo.Se rec